Bodystyling

Datum: Di, 08.05.2018
Uhrzeit: 17.40 - 18.30 Uhr
Restplätze: 12
Anmeldeschluss: 01.05.2018

Kursbeitrag: 49,00 Euro für 5 Einheiten
Kursleitung: Daniela Hackl (Physiotherapeutin)

Einerseits gilt es in diesem Kurs Fett abzubauen, andererseits auch Muskelmasse aufzubauen. Je mehr Muskelmasse vorhanden ist, desto mehr Kalorien werden verbrannt, da die
Stoffwechselaktivität in der Muskelzelle deutlich höher als in der Fettzelle ist. Hauptziel des Kurses sind die Kräftigung von Bauch, Beinen und Gesäß, sowie begleitende Übungen zur
Mobilisation und Entspannung.
Treffpunkt: PI-Haag



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