Einfache Sitztänze

Datum: Mi, 25.04.2018
Uhrzeit: 15:00 - 15:50 Uhr
Restplätze: 20
Anmeldeschluss: 18.04.2018

Kosten: 32,00 € für 4 Einheiten
Vortragende: Sabine Begsteiger (Dipl. Seniorenanimateurin)

Im Sitztanz sind Bewegung, Gedächtnistraining und die belebende Wirkung von Musik vereint. In diesem Kurs lernen Sie kurze Tänze, sitzend im Kreis, kennen und brauchen dazu keinen Tanzpartner. Es werden nicht nur die Gelenke beweglicher, die Atmung verbessert und die Muskulatur gekräftigt, sondern die Tänze sind gleichzeitig Koordinations- und Reaktionstraining und schulen die Merkfähigkeit durch die wiederkehrenden Abläufe. Außerdem machen Sitztänze Spaß und fördern somit die Lebensfreude.


KEINE ANMELDUNG MEHR MÖGLICH.

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